الصحة والجمال

الصحة النفسية للطالب الجامعى

مع ازدياد الضغوط التى يتعرض لها الطلاب خلال فترة تعليمهم فلابد لنا من وقفة أمام الحالة النفسية عند الطلاب وكيف نتعامل مع حالات الضغط النفسى جراء تعب الدراسة أو هموم الواجبات وغيرها من المشكلات الحياتية اليومية التى يتعرض لها

اقرأ التفاصيل: الصحة النفسية للطالب الجامعى


12 سراً صغيراً حول كيفية الحفاظ على الشعر!

ان الشعر الضعيف، الجاف والخالي من الحيوية بطبيعته، لا يحب مكيفات الهواء بتاتًا. حيث يؤدي تكييف الهواء الى ابقاء الشعر متعبًا وعديم الشكل. ينصح بتغذية الشعر عن طريق استخدام قطرات او رذاذ السيليكون قبل تشغيل المكيف الهوائي. حيث يمنح

اقرأ التفاصيل: 12 سراً صغيراً حول كيفية الحفاظ على الشعر!

كيف تعرف أنك بصحة جيدة دون طبيب؟

كتبت: نورهان محمد محرم

مع الانتشار المخيف للأمراض، وارتفاع نسق الحياة وإيقاعها،أصبح من الصعب علينا التوجه لزيارة الطبيب بشكل منتظم للكشف الدورى على أجسامنا، فكيف يمكن لنا التأكد أننا بصحة جيدة؟

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت استشارى الصحة العامة

اقرأ التفاصيل: كيف تعرف أنك بصحة جيدة دون طبيب؟

10 فوائد مذهلة للكاكاو على صحة الإنسان

الكاكاو من المشروبات المحببة للعديد من الناس بسبب الطعم الرائع والنكهة القويةوالمتميزة له، وله تأثير رائع على جسم الإنسان، ونعرض فى تقرير مبسط أهم فوائدالكاكاو الصحية وتأثيرة على جسم الإنسان.


-1
الكاكاو يقلل من الإصابةبالأزمات القلبية والسكتات الدماغية لأنه يحتوى

اقرأ التفاصيل: 10 فوائد مذهلة للكاكاو على صحة الإنسان

إعلام الشروق : جدول-الفصل-الدراسى-الثانى-للعام-الجامعى-2016-2017